SALUD, RUNNING, INVIERNO Y SOL

De fondo el mar argentino

El sol todavía no había asomado cuando me dirigí temprano a realizarme unos estudios médicos. Aunque aún no se tiene certeza sobre lo que pueda estar ocurriendo, en general puedo decir que no me siento tan mal, más allá de algunas molestias. El día, a pesar de estar envuelto en el frío invernal, lucía espléndido. Tomé un Uber hacia el centro médico, mientras la helada cubría las calles y las plantas, recordándonos que estamos en plena temporada invernal. Sorprendentemente, fui atendido a tiempo, algo que no suele ser muy común por estos lados. Al regresar a casa, decidí tomar el colectivo, pensando que podrían estar de paro, pero para mi grata sorpresa, todo funcionaba con normalidad. Descendí en Los Acantilados, un barrio más allá de mi hogar, para disfrutar de un poco de running por la playa. Y para mi deleite, el sol me acompañó durante toda la travesía.

Amanecer frío y la incertidumbre médica:

El amanecer me recibió con una brisa gélida y el desconocimiento de lo que me depara en términos de salud. Sin embargo, a pesar de ello, no me siento tan mal en general. Con valentía y determinación, me preparé para realizar unos estudios médicos que podrían arrojar algo de luz sobre mi situación. Sabiendo que el invierno está en pleno apogeo, tomé un Uber para dirigirme al centro médico antes de que el sol hiciera su aparición. Las calles estaban cubiertas de escarcha, y las plantas exhibían una capa de helada, recordándome que el frío está ya bien presente en los primeros días del invierno.

Atención médica a tiempo y sorpresas agradables:

Afortunadamente, fui recibido a tiempo en el centro médico, algo poco común en esta época donde las esperas suelen ser largas y más en Mar del Plata. Me alegró constatar que la atención se estaba llevando a cabo con eficiencia aunque conseguir turnos con especialistas sigue siendo una verdadera odisea. A medida que avanzaba en los estudios, la incertidumbre sobre mi condición se mantenía, pero también me reconfortaba saber que estaba tomando las medidas necesarias para obtener respuestas. El personal médico demostró profesionalismo y atención, lo cual contribuyó a aliviar mis preocupaciones.

Los Acantilados, el mar y los rompeolas

Un regreso en colectivo y el encanto de las Playas del Sur

Tras concluir los estudios, decidí regresar a casa en colectivo. Siendo consciente de los paros frecuentes y las amenazas del sindicato que ocurren en el transporte público, me sorprendió constatar que todo funcionaba con cierta normalidad (o sea mal, pero funcionando). Mi destino era Los Acantilados, un barrio situado más allá de mi hogar. La idea de hacer un poco de running hacia casa, disfrutando del paisaje de la playa, me animó a descender en ese punto. La brisa marina y el sonido de las olas me envolvieron mientras emprendía mi recorrido.

El sol como compañero y cierre de la mañana

El sol, en todo su esplendor, me acompañó durante mi travesía por la playa. Sus rayos cálidos y reconfortantes se convirtieron en el mejor aliado contra el frío del invierno. A medida que mis pies golpeaban la arena, me sentía revitalizado y lleno de energía. La belleza del paisaje, combinada con la sensación de libertad que experimentaba al correr, crearon un momento único y especial. En ese instante, todas las preocupaciones quedaron atrás, y solo existía el presente y la sensación de bienestar.

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INTROSPECCIÓN INVERNAL

 Creo que adentro de la casa hace más frío que afuera

¡El frío del invierno se hace sentir y falta apenas un día para el comienzo oficial de esta estación! Hoy, además, celebramos el día de nuestra hermosa bandera y rendimos tributo a uno de los grandes próceres argentinos, Manuel Belgrano. En este día tan especial, me desperté temprano decidido a enfrentar el frío con un poco de ejercicio y, tal vez, encontrar algo de calor en mi interior. Aunque el frío sigue presente, aprovecho este momento a solas para reflexionar y liberarme de aquellas cosas que me hacen daño. A pesar de las adversidades, mi búsqueda incansable de libertad continúa.

Desafiando el frío y rindiendo tributo a Manuel Belgrano

Con el frío intenso que se hace presente, salí decidido a hacer ejercicio para intentar entrar en calor. Aunque el esfuerzo ayudó un poco, el frío sigue penetrando mis huesos. Sin embargo, hoy es un día especial en Argentina, el día de nuestra bandera, y también un momento propicio para rendir tributo a Manuel Belgrano, el creador de ese símbolo patrio. Recordemos su legado y su lucha por la independencia, inspirándonos en su ejemplo para enfrentar los desafíos que se nos presentan.

Una caminata fría y una molestia persistente

Después del ejercicio, me encontré con una molestia persistente en el sitio de un desgarro en mi gemelo derecho. A pesar de haber caminado, la molestia parece no querer abandonarme. Me encuentro solo en este momento, y reflexiono sobre cómo lidiar con esta situación. Quizás sea necesario buscar una opinión médica para encontrar la mejor manera de tratar esta molestia y recuperar por completo mi bienestar.

De fondo el mar cuando falta un día para que inicie el invierno

Introspección y liberación personal 

En medio del frío y la soledad, encuentro un espacio para la introspección. Es el momento adecuado para analizar mi vida, liberarme de las cosas que me hacen mal y buscar una mayor armonía personal. La introspección nos permite conocer nuestras fortalezas y debilidades, y encontrar formas de crecimiento y superación. Es un viaje interno que nos lleva a descubrir nuestras pasiones, propósitos y la libertad que anhelamos.

Puede ser útil identificar las situaciones, las personas o las emociones que nos generan malestar y buscar formas de liberarnos de ellas. Ya sea a través de la terapia, la práctica de técnicas de relajación o la adopción de hábitos saludables, cada paso que damos en este camino nos acerca un poco más a nuestra ansiada libertad personal.

Persistiendo en la búsqueda de la libertad

A pesar de los desafíos y las dificultades que encontramos en el camino, debemos mantenernos firmes en nuestra búsqueda de libertad. Cada uno de nosotros tiene sus propias metas y sueños, y es importante recordar que somos los arquitectos de nuestras propias vidas. La libertad puede manifestarse de diferentes formas: libertad financiera, libertad emocional, libertad creativa. Sea cual sea la forma en que la anhelemos, debemos perseverar y tomar acciones concretas para alcanzarla.

Buscar apoyo en nuestro entorno, rodearnos de personas que nos inspiren y motivarnos a nosotros mismos son pasos clave en este proceso. Es posible que enfrentemos obstáculos en el camino, pero cada desafío nos brinda la oportunidad de crecer y fortalecernos.

¡Enfrentemos el frío y las adversidades con valentía y determinación, y construyamos un futuro lleno de libertad y realización personal!

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ESTE SOY YO

Mariano Romero Arregin

¡Hola! Mi nombre es Mariano — Un hombre común y corriente escribiendo sobra la vida. Soy primeramente CRISTIANO. En lo profesional, soy productor agrícola, promotor agroecológico en un cultivar de frutas finas, fermentista y cuando tengo algo de tiempo (y dinero especialmente) un viajero amateur. Además, aquí estoy compartiendo mis historias familiares, mi amor por la vida en los cultivos, la naturaleza, la tecnología y el ocio en general.

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